5 Essential Elements For 타이마사지

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통증 완화: 만성 통증, 두통, 관절 통증 등 다양한 통증을 완화하는 데 도움을 줄 수 있습니다.

공이나 롤러를 댄 아픈 부위로 체중의 대부분을 실어 보세요. 하지만 통증이 더 심해진다면 멈추거나 압력을 줄이세요.

통증이 있는 부위에서 공이나 롤러를 굴리세요. 무릎을 구부리고 골반을 움직여 통증이 있는 부위 위로 공이나 롤러를 굴리세요.

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근육을 부분마다 지압하듯이 눌러주는 타이 마사지는 몸의 유연성을 좋게하고, 마사지 몸 양쪽의 근육을 똑같이 균형을 잡아주는 효과가 홈타이 있다.

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